訪五禽傳承基地 承千年養(yǎng)生文化——安徽大學(xué)青年大學(xué)生團隊赴亳州開展非遺五禽戲調(diào)研活動
7月26日,安徽大學(xué)五禽數(shù)影實踐團隊赴安徽省亳州市譙城區(qū)華佗五禽戲傳承基地開展暑期社會實踐活動。團隊專程拜訪華佗五禽戲第五十八代傳承人周金鐘大師,通過專題座談、深度訪談及實踐教學(xué)等形式,系統(tǒng)考察了五禽戲的功法原理、傳承現(xiàn)狀與發(fā)展瓶頸。
上午八時三十分,實踐團隊抵達華佗五禽戲傳承基地,受到趙方麗老師與周金鐘大師的熱情接待。基地內(nèi)陳列的國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)證書、“年度非遺傳承人”等榮譽資質(zhì),充分彰顯了五禽戲的文化價值與傳承人的專業(yè)造詣。
周金鐘大師首先系統(tǒng)闡述了五禽戲的傳承發(fā)展概況。據(jù)介紹,該基地長期秉持“六進”推廣策略,即進學(xué)校、進農(nóng)村、進企業(yè)、進機關(guān)、進景區(qū)、進社區(qū),堅持“有邀請必到場”的服務(wù)原則。同時創(chuàng)新提出“1126”工作體系:
高舉國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護旗幟
貫徹“百花齊放、百家爭鳴”發(fā)展方針
傳承華佗、董文煥兩位先師精神
構(gòu)建“練、唱、舞、賽、拍、壇”六位一體傳承模式
目前已在亳州市設(shè)立30余個教學(xué)點,計劃未來十年建成覆蓋千個教學(xué)點的傳承網(wǎng)絡(luò)。
在專題訪談環(huán)節(jié),周大師就五禽戲的養(yǎng)生機理、功法特征及歷史沿革等專業(yè)問題進行了詳盡闡釋。關(guān)于功法特點,周大師指出,相較于太極拳、八段錦、少林拳等傳統(tǒng)功法,五禽戲更強調(diào)形神共養(yǎng)。"完整習(xí)練一套五禽戲后,練習(xí)者不僅不會產(chǎn)生疲勞感,反而能體驗到由內(nèi)而外的舒暢狀態(tài)。"周大師特別強調(diào),這正是五禽戲作為養(yǎng)生功法的獨特價值所在。
針對功法原理,周大師闡釋道:“陰陽轉(zhuǎn)化構(gòu)成五禽戲的運轉(zhuǎn)核心,具體表現(xiàn)為‘物極必反’的運動規(guī)律。例如在動作設(shè)計上遵循伸至極處則收,蹲到極限則起的運動法則。”
關(guān)于歷史演變,周大師表示,這一功法經(jīng)歷了系統(tǒng)的傳承發(fā)展過程。華佗在汲取前人導(dǎo)引術(shù)精華的基礎(chǔ)上創(chuàng)編五禽戲,經(jīng)世代傳承不斷完善。當(dāng)代各流派已將虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作特征有機融合,使功法體系日臻完善。
在推廣普及方面,周大師指出,雖然口傳身授仍是最具實效的教學(xué)方式,但網(wǎng)絡(luò)平臺已成為重要傳播渠道。據(jù)悉,周大師已在抖音、快手等新媒體平臺開設(shè)官方賬號,定期發(fā)布教學(xué)視頻,以現(xiàn)代化手段促進傳統(tǒng)功法傳播。
對于習(xí)練要訣,周大師提出三點建議:一要遵循科學(xué)方法,二要持之以恒,三要盡早習(xí)練。同時,他也坦言當(dāng)前傳承面臨專業(yè)人才斷層、資金支持不足、政策扶持力度有限等現(xiàn)實困境,這些因素都制約著五禽戲的傳承發(fā)展。
活動最后,周大師親自示范完整套路。實踐隊員通過親身體驗,感受到活動量足以舒緩身體、活動筋骨缺又不會使人承擔(dān)大量運動之后帶來的疲憊感,為身體帶來了放松,的確有著出色的養(yǎng)生功效,大家真切感受到傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的獨特。
本次調(diào)研以國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)五禽戲為研究對象,既深入挖掘傳統(tǒng)文化精髓,又系統(tǒng)梳理傳承發(fā)展難題。實踐團隊將系統(tǒng)整理調(diào)研資料,深入研究非遺活態(tài)傳承路徑,以青年學(xué)子的專業(yè)視角為傳統(tǒng)養(yǎng)生文化注入時代內(nèi)涵,助力其在當(dāng)代社會實現(xiàn)創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化與創(chuàng)新性發(fā)展。
責(zé)編:周云
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