伯藜支教 | “岐黃惠民路，健康服務行”——南星伯藜支教團醫療健康服務

作者：南中醫南星伯藜支教團來源：南中醫南星伯藜支教團

在這盛夏炎炎，蟬鳴不息的日子里，南星伯藜支教團化為清風一縷，秉承為民服務的初心，來到了徐州豐縣大劉集衛生所和大劉集黨群服務中心開展“中醫進劉集”醫療健康服務活動，為當地群眾送來了這個夏日的一份特殊“清涼”。

活動共有五個部分，分別為量血壓、推拿按摩、耳穴埋籽、品味花茶和中醫宣講。
活動開始前，考慮到當地人年齡不同、身體狀況不一，支教團特意進行了項目技能培訓，叮囑每一位成員在實踐過程中切記詢問老年人的基礎病，聯系前后病情，做到按摩的同時不傷害身體，為血壓偏高的人群介紹良好的生活方式。
接下來，讓我們一起看看這五個活動吧！
先知先覺，知己知彼
血壓異常會引起人體的不適，影響人們的正常生活，支教團成員為每位前來測量的居民認真檢測，記錄相關數據，了解其生活習慣，悉心告知血壓情況，宣傳血壓相關知識，讓更多人了解高血壓的危害，熟悉高血壓病的防治知識，培養良好飲食習慣。讓居民們保持心胸開闊舒適，享受健康生活。

輕拿慢推，殷殷叮囑
科普進萬家，健康常相伴。辛勤工作的人們，不可避免地產生疲勞，而中醫推拿便是緩解疲勞的密鑰。在中醫推拿過程中，支教團成員將所學知識運用至實踐中，有針對性地為居民們提供推拿服務，力度和動作均勻和緩，剛中有柔，剛柔并濟，因人制宜，巧用力度，變換手法，為前來體驗的居民放松頭肩和四肢。
期間支教團成員也會根據他們自身的健康情況改變推拿手法和力度，盡自己最大努力讓每個人都能得到身心的放松。所有成員始終保持積極的精神面貌，親切地與人們交流，為他們答疑解惑，引來居民們紛紛稱贊。人來人往，南星伯藜支教團于喧鬧中營造出一片平靜天地。

耳穴埋籽，王不留行
“耳穴埋籽”療法又稱耳穴貼壓法，是用代替耳針的藥丸、藥籽、谷類等物品利用膠布埋于耳部不同穴位，起到日常保健的作用。
支教團成員認真耐心地向爺爺奶奶講解耳穴埋籽的作用，并詢問他們近期是否存在失眠等情況。隨后，成員們為爺爺奶奶們定穴，詢問是否有疼痛感，繼而進行埋籽，并指導如何進行正確按壓，叮囑爺爺奶奶們回去以后可以每天按壓3-5次，睡覺前再長時間按壓一次，兩到三天之后就可以取下。從剛開始的擔憂遲疑，再到漸漸地嘗試，轉變為最終的信任與感激，他們的反饋給予了支教團莫大的支持，一切的努力都是值得的。

春水煎茶，藥香沁脾
中國茶文化博大精深，源遠流長，此次支教團為當地居民準備了五款不同的花茶，分別為菊花、金銀花、枸杞、檸檬和玫瑰花茶。
支教團成員用熱水沖泡事先準備好的中草藥花茶，泡好的花茶盈蘊著淡淡的茶香，引得周邊過路人的好奇駐足。
支教團成員用質樸的語言為他們講解各式花茶的配方組成及作用，例如枸杞茶滋補肝腎、益精明目，并向爺爺奶奶介紹泡法和注意點，鼓勵他們將學到的知識傳播給身邊人。爺爺奶奶們品嘗著花茶，怡然自得。小小一杯茶，傳承的是中國五千年的歷史文化，也拉進了當地百姓和中醫文化的距離，在今天傳遞著雅俗共賞的健康理念。
杏林宣講，中醫弘揚
這火力全開的盛夏，也是適合養生的時節。中醫藥膳一直是中華文明之瑰寶，對人民健康和生活起到了日益重要的作用。一茶一飲，一粥一飯，藥食同源，皆是養生。支教團成員為居民們分別詳細地介紹了綠豆粥、百合粥以及地瓜粥等的制法與功效。“綠豆粥解暑、百合粥潤肺……”這些常見的藥膳也引發了現場居民朋友們的共鳴，讓更多的“藥食同源”走進居民的日常生活中。

不僅如此，支教團成員還為當地居民介紹并展示了中醫功法，包括太極拳、八段錦以及五禽戲等，并呼吁他們將中醫功法融入晨練、飯后生活中，以達到強身健體、修身養性的效果。
夏日蚊蟲群舞，支教團成員將精心制備的香囊贈予前來參加活動的爺爺奶奶們，為他們講述香囊的驅蚊作用以及香囊的放置地點。
青春何懼晌時日，鄉約盛夏正當行。南星伯藜支教團感受民眾的心跳，用實際行動熱情回應著當地居民的熱切期盼，民眾感激志愿者的存眷，用他們的善良淳樸溫暖著南星支教團的心，彼此的距離翻越地域界限、跨越年齡隔閡，漸漸走進......

以青春之名，
志存高遠，不負韶華。
南星伯黎支教團會將個人的發展，
融入中國志愿服務事業大流中。
在實現中國夢的生動實踐中，
放飛青春夢想，
為了國家的醫療衛生事業，
為了人民的生命健康利益，
而不懈努力！

責任編輯：周云 發布日期：2023-07-13 關注：

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