河工大學子返家鄉：守護青少年心理健康（通訊員：桑儷寧 白曦）為提升青少年心理健康素養，促進青年心理健康服務模式的進一步完善，8月3日，河南工業大學生物工程學院學生“三下鄉”123菜鳥驛站團隊走進河南省新鄉市封丘縣城關鎮初級中學，面向全校中小學生及其家長開展了心理健康趣味講座等一系列形式多樣的心理健康教育活動。    本次講座以認識自我、發現自我，我的情緒我做主為主題開展。志愿者以認識五種基本情緒開始，通過情緒詞匯接龍的小游戲調動現場氣氛，經現場問答、案例分析等環節，引發學生對負面情緒的思考，強調了每種情緒都值得尊重。之后，邀請同學們分享自己的經歷，并由此總結出許多調節負面情緒的小妙招，引導青少年正確的認識情緒、合理的調節情緒。 圖為團隊成員開展心理知識宣講。為激發孩子們的想象力與創造力，小分隊開展了“為愛上色”的專項課程，課程分為理論和實踐兩個部分，理論課上實踐隊成員給孩子們講解了色彩的分類，以及繪畫的技巧，提高他們的審美能力。實踐方面，開展了“創意繪畫，快樂無限”為主題的繪畫活動，在活動中，孩子們自由發揮想象，通過顏色的搭配以及圖畫內容來展現對美的感受和體驗活動的最后環節是減壓團扇畫作活動，每一位同學可以用手中的彩筆，充分發揮自己的想象力，為團扇上精美的圖案畫上自己喜歡的顏色。在整個手工畫作過程中，同學們認真專注，全身心地投入繪畫，在放松身心的過程中也收獲了獨特的勞動成果。   活動在同學們的歡聲笑語中落下帷幕，此次活動不僅有效的提高了青少年對心理健康知識的認知“心理健康教育是兒童成長過程中一個十分重要的部分，還讓家長應該要更加重視孩子的心理健康，讓孩子健康快樂的長大。 圖為團隊成員與參與活動的小朋友合影