“青鳥展翅,扶搖‘職’上”社會實踐隊企業心理疏導宣講會順利舉行
作者:今日大學生網 來源:今日大學生網
“新青年立新志向,新青年興新家鄉”,青鳥為引,逐夢起航;躬身實踐,服務家鄉。2023年8月8日,“青鳥展翅、扶搖‘職’上”社會實踐隊隊員楊婧茹于實習單位山東省升學指錄教育咨詢公司開展心理疏導宣講會,幫助員工們緩解工作壓力、提高工作效率,展現了護康人在企業發展中的獨特作用。
當前正值迎峰度夏的關鍵時期,緊張的工作任務伴隨高溫天氣導致不少員工面臨著急躁、焦慮等負面情緒的困擾。本次宣講會由什么是心理健康、常見心理問題、心理問題形成的原因、如何在工作中塑造健康心理、如何自我疏導心理壓力五個方面展開,以提高企業員工的心理健康水平,普及心理健康知識,增強自我心理調節能力,讓員工能以健康的心態、強健的體魄、充沛的精力投入到工作、生活中。
楊婧茹同學從不同角度入手,介紹心理健康知識及心理問題應對方法;解讀情緒的產生、識別、調控與管理,告訴大家“要做情緒的主人”;同時還講解了常見的工作壓力問題并提出有效應對策略。講解通俗易懂、深入淺出,方法易學易會,現場氣氛活躍。此次心理健康知識宣講,讓大家了解如何接納情緒、調整壓力、放松身心,從而在工作、生活中用積極樂觀的心態稀釋和化解負面情緒,培養心理韌性。
在理論知識講解完成之后,楊婧茹同學也耐心解答了員工們提出的疑惑,并針對生活中的一些典型心理問題進行了建議與疏導。本次宣講會結束后,企業員工紛紛表示非常實用。宣講會也被錄制成視頻,為實踐隊隊員所在的其他實習單位及企業科普心理健康知識。
“青鳥飛矣,于彼高岡;青鳥鳴矣,于彼朝陽”,在今后,“青鳥展翅,扶搖‘職’上”社會實踐隊隊員們也將盡己所能,發揮護理學專業特色,在實習中成長,在實踐中遠航。通過自身所學和青春熱情,積極投入實踐,以“青鳥”之名,為家鄉建設和服務人民貢獻綿薄之力,報桑梓之情。
責任編輯:周云 發布日期:2023-08-09 關注:
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